-
إذا لم يكن فعليك بقضاء 15 دقيقة يومياً فى الشمس حيث تعد المصدر الأساسى لفيتامين «د» كما يمكنك تناول السردين ، التونة ، السلمون ، الكبدة والبيض فهى من أكثر
نشرت فى 18 سبتمبر 2011
بواسطة byotna
ابحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
25,416,522
التحميلات المختارة
- حتى ننقذ أبناءنا من سلبيات المشاهدة التليفزيونية
- صناعة التشريعات الجنائية في عالم متغير.. زواج الأطفال
- فصل الموظف متعاطي المخدرات
- صناعة التشريعات الجنائية في عالم متغير.. زنا المحارم
- فواكه تعزز مناعتك لمقاومة فيروس كورونا
- دليل هندسة الحدائق-1
- قصص قصيرة تربوية هادفة
- الهدي النبوي في الاهتمام بالشباب
- محاضرة في الإسعافات الأولية
- بعض المنتجات الصحية للمساعدة فى علاج السمنة و مضاعفاتها
ساحة النقاش