-
يعتبر الصيام فرصة لتنظيم عمل المعدة واحتفاظ الجسم بطاقته، وذلك بشرط إتباع النصائح التالية: - تقسيم وجبة الإفطار الى وجبتين صغيرتين بدلا من واحدة كبيرة.. فيمكن مثلا تناول الحساء والسلاطة
نشرت فى 4 أغسطس 2011
بواسطة byotna
ابحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
24,576,024
ساحة النقاش