-
وإذا كان فيتامين بـ1 يزيل التوتر والأرق, فإن فيتامين هـ يمنح الطاقة ويسمح بالحفاظ علي التركيز, ويوجد هو في الزيتون والبندق والجوز والزبادي, كما ينظم فيتامين د التمثيل
نشرت فى 26 أغسطس 2012
بواسطة byotna
ابحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
25,338,335