-
وإذا كان فيتامين بـ1 يزيل التوتر والأرق, فإن فيتامين هـ يمنح الطاقة ويسمح بالحفاظ علي التركيز, ويوجد هو في الزيتون والبندق والجوز والزبادي, كما ينظم فيتامين د التمثيل
نشرت فى 26 أغسطس 2012
بواسطة byotna
ابحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
25,754,948
مقالات مختارة
التحميلات المختارة
- حتى ننقذ أبناءنا من سلبيات المشاهدة التليفزيونية
- صناعة التشريعات الجنائية في عالم متغير.. زواج الأطفال
- فصل الموظف متعاطي المخدرات
- صناعة التشريعات الجنائية في عالم متغير.. زنا المحارم
- فواكه تعزز مناعتك لمقاومة فيروس كورونا
- دليل هندسة الحدائق-1
- قصص قصيرة تربوية هادفة
- الهدي النبوي في الاهتمام بالشباب
- محاضرة في الإسعافات الأولية
- بعض المنتجات الصحية للمساعدة فى علاج السمنة و مضاعفاتها