-
يمكن اعتبار السّحور كوجبة الفطور، وهو وجبة مهمّة جدّاً لأنّها تزوّد الجسم بالطّاقة الّلازمة خلال الصّوم، وتساعد على التّركيز خلال النّهار، حيث يجب أن يحتوي على مأكولات غنيّة بالألياف كالخضار
نشرت فى 1 أغسطس 2011
بواسطة byotna
ابحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
24,731,302
ساحة النقاش