أكدت دراسة حديثة في جامعة أسترالية أن الرجال الذين يتناولون الأطعمة المضادة للأكسدة مثل الجزر والبطاطا والمانجو واللوز يتمتعون بسائل منوي أكثر صحة، الأمر الذي يقوي من قدرتهم على الإنجاب.
و وجدت الدراسة التي نشرت مؤخراً أن أفضل وسيلة دفاعية ضد فساد السائل المنوي هو الجمع بين نوعين قويين من مضادات الأكسدة: فيتامين E وbeta-carotene. "البيتاكاروتين".
و تقترح الدراسة أن تناول طعام مثل الكنتالوب والمشمش واليقطين والمانجو والأطعمة ذات اللون البرتقالي الغنية بمادة الكاروتين ، بالإضافة للوز وزيت فول الصويا والبروكلي الغني بفيتامين E يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة السائل المنوي عند الرجال.
و بنيت هذه الدراسة أن الرجال الذين يعانون ضعفاً في عدد الحيوانات المنوية أو ضعفاً في حركتها ويتناولون أدوية مضادة للأكسدة مثل فيتامين E والزنك والماغنيزيوم، يحسنون فرص زيادة قدرتهم على الإنجاب.
