المقادير
2 كوب لبنة
1 ملعقة كبيرة فلفل أحمر (مكعبات صغيرة)
2 ملعقة كبيرة بصل (مكعبات صغيرة)
1 طماطم (مكعبات صغيرة)
1 خيار مُقشر (مكعبات صغيرة)
2 ملعقة كبيرة أعشاب طازجة مفرومة (بقدونس، ريحان)
ملح وفلفل
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
خبز تورتيا محمص للتقديم
الطريقة
- تُوضع اللبنة في وعاء عميق، تُترك جانباً.
- تُقطع الخضروات (فلفل- بصل- طماطم- خيار) إلى مكعبات صغيرة بنفس الحجم، ثم يُفرم البقدونس والريحان ناعماً.
- تُضاف الخضروات والأعشاب إلى اللبنة مع التقليب حتى تتداخل المكونات.
- تُتبل سلطة اللبنة بقليل من الملح والفلفل – حسب الرغبة- ثم يُضاف زيت الزيتون ويُقلب جيداً.
- توضع السلطة في طبق التقديم، وتُقدم مع خبز التورتيا أو خبز عربي محمص.
وبالهنا والشفا
نشرت فى 15 أكتوبر 2012
بواسطة byotna
ابحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
25,575,941
مقالات مختارة
- العمل البيئي ودور الشباب في مصر
- التخلص من القوارض باستخدام مواد طبيعية
- كيف نحمي أطفالنا من مخاطرالإنترنت؟
- التنمر الإلكتروني .. وكيف نتصدى له؟
- السلامة على الإنترنت: إرشادات عمرية للأطفال والمراهقين
- مطبخ
- في الشكل والأزياء احذر تقليد المشاهير
- مطبخ
- شياكة هوانم.. أناقة شبابية تجمع بين العصرية والثقة
- انت جميله

