- اللحوم: لحم البط – الدجاج – الوز – القلب.
- الأسماك: الجمبري ( الروبيان )– السلاحف – الضفادع – الأخطبوط – الأصداف – الإستاكوزا – الكابوريا.
- منتجات الألبان: الجبن الأمريكي – الآيس كريم – الجبن الأزرق .
- المكسرات: الكاجو – اللوز – السمسم ( الطحينة ) – زبدة اللوز السوداني – بذور دوار الشمس – بذور القرع – بذور البابايا
- البقول: العدس – اللوبيا .
- الرقائق: الحبوب السبعة بالإضافة إلى القمح و الذرة .
- الخبز: الخبز المصنوع من الذرة أي دقيق الذرة أو القمح الكامل .
- المكرونات: القمح – الكسكسي المغربي .
- الخضروات: الذرة – الأفوكادو – الزيتون – القرع – الطماطم .
- الفواكه: الرمان.
- السوائل: الطماطم- جميع أنواع الصودا حتى الخاصة بالريجيم
- البهارات والتوابل: الكاتشب، شيرة الذرة – الفلفل الأبيض والأسود – الجيلاتين – القرفة – النشا .
- الزيوت والدهون : زيت الذرة – زيت القطن – زيت اللوز – زيت السمسم – زيت دوار الشمس.
نشرت فى 10 مارس 2009
بواسطة byotna
ابحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
22,836,225