•  اللحوم البيضاء: الدجاج – الديك الرومي ( التركي ) – الفروج ( صغار الدجاج )
  •  منتجات الألبان: جبن الغنم – حليب الغنم– اللبن الزبادي – واللبن المثلج – اللبن الزبادي بالفواكه - جبن الفيتا الغنمي.
  • المكسرات: زبدة اللوز – الماكاديميا – عين الجمل-  اللوز البجلي – زبدة دوار الشمس- بذور السمسم – زبدة السمسم ( الطحينة ).
  • البقول: البازلاء الخضراء
  • الخبز: خبز الشعير والذرة .
  • الخضروات : البنجر – الأفوكادو – القرنبيط – الكرفس – الذرة – الخيار - الخس – الفجل الأحمر .
  • الفواكه: التفاح – البلح الأسود والأحمر الطازج – العنب بأنواعه – الجوافة – الكيوي– الخوخ – الكمثرى – الفراولة، والمربى من الفواكه المقبولة " بدون سكر "، وكذلك الجيلي.
  • السوائل: عصير التفاح – عصير الكرنب – عصير الخيار – العنب- الشاي بأوراق النعناع – أوراق الكرز – البقدونس.
  • البهارات والتوابل:  القرفة – القرنقل – النشا – النعناع – البقدونس – البابريكا – الزعتر – العسل – الكمون – صوص التارتار – شيرة الذرة – الفانيلا – السكر الأبيض والبني – الملح – شيرة الأرز ، كما يمكن استخدام المخللات ولكن بشكل بسيط لأنها تساعد على حدوث سرطان المعدة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم نسبة حموضة منخفضة في المعدة .
  • Currently 252/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
84 تصويتات / 2129 مشاهدة

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

16,665,941

تعالَ إلى بيوتنا على فيسبوك