عدد 5253 مقال تحت قسم صحة وتغذية
تصفح جميع المقالات
الفوائد العلاجية لنبات السلق
الكزبرة وفوائدها الطبية
الكمون من التوابل المحبوبة لدى كل الناس خصوصا الأطفال، وهو من التوابل القديمة جدا التي عرفها الإنسان
القرنفل من التوابل المسكنة للألم وتساعد على ضبط السكر بالدم
القرفة العلاج الموجود المجهول رغم رائحته الجميلة ومذاقه الجميل لكنه لا يحظى بالإقبال
الكركوم المادة التي تحير لأنها تدخل ضمن التوابل والنباتات الطبية وربما كشراب غذائي
المشمش .. الفاكهة التي تقوي البصر وتحفظ العين
الموز فاكهة التوازن الفايزيولوجي لما يحتوي عليه من الأملاح الأحادية مثل البوتسيوم.
البطيخ الأحمر مصدر اللايكوبين المضاد للأكسدة والحافظ من السرطان، وهو كذلك فاكهة الحرارة المفرطة وإزالة التراكمات السامة من الجسم.
البرتقال مفيد للجهاز الهضمي ويمد الجسم بالطاقة الفورية ويحفظ من الإصابة بالبرد
الرمان فاكهة ليست كالفواكه ومنافعها الصحية أكثر من مزاياها الغذائية
القلقاس أو البطاطا القصبية من الخضر التي تضبط السكر بالدم
الخيار من الخضر العلاجية لما يحتوي عليه من العناصر الكيماوية الهامة
الثوم يخفض الضغط ويحد من ضيق الشرايين ويستخرج الكوليستيرول الخبيث
البطاطا الحلوة تختلف عن البطاطس من حيث التركيب والفائدة لكن نصائح الجاهلين بعلم التغذية حرمت منها المصابين بداء السكري
عدد زيارات الموقع