صحتك في الشتاء

يأتي فصل الشتاء كل عام وتأتي معه أمراض الجهاز التنفسي، كما أن هناك العديد من أمراض الجلد التي يختص بها هذا الموسم، مما يستدعي الاستعداد لها والعمل على الوقاية منها بحرص واهتمام. ومن الواجب علينا كذلك أن نتجنب السمنة الناتجة من كثرة الأكل وقلة الحركة في هذا الفصل.